Как организовать тренировку для команды
Начните с людей и пространства: занятие должно вписаться в рабочий день и учитывать разную подготовку участников.
Обсудить занятия
Соберите вводные
Сколько коллег хотят участвовать? Есть ли свободное помещение, где можно двигаться? Какое время подходит без спешки между встречами? Эти вводные позволяют обсудить реалистичный формат до бронирования.
Участие без соревнования
Не все в команде занимаются спортом. Заранее обсуждаем варианты нагрузки и организационные ограничения. Не стоит превращать занятие в соревнование отделов или публичную оценку физической формы коллег.
Что согласовать с тренером
Место, дату, число участников, продолжительность, оборудование и состав услуги. Моё корпоративное занятие стоит 80 €; детали согласуем до подтверждения. Напишите мне о команде в Telegram или на email — обсудим, как добавить движение в ваш день.
Любовь Макаровская · тренер в Белграде
Можно начать здесь
Сила, подвижность и свой темп.
Обсудить занятия ↗Telegram ↗+381 63 494745 ↗MakarovskayaLiubov@gmail.com ↗Instagram ↗