Beograd · Banovo brdo / Na ruskom i srpskom
Grupa „Zdrava leđa” u Beogradu
Stabilnost, pokretljivost i tvoj ritam. Grupni treninzi sa gimnastikom, vežbama stabilizacije i istezanjem.
Razgovarajmo o treningu
Šta radimo na treningu
Radimo na kontroli pokreta, stabilizaciji i mobilnosti. Koristimo gimnastiku i istezanje. Vežbamo pažljivo: odgovarajuća varijanta i tehnika važniji su od poređenja sa drugima.
Da li je grupa za mene
Pre prijave mi reci kakvo iskustvo imaš i da li postoje ograničenja. Razgovaraćemo o tome da li ti odgovara grupa ili je bolje početi individualno. Kod ozbiljne dijagnoze prvo se posavetuj sa lekarom. Ovo je fitnes, a ne lečenje bolesti kičme.
Raspored i cena
Aktuelni raspored, mesto održavanja, slobodna mesta i cenu potvrđujemo prilikom prijave. Piši mi u Telegramu za informacije o grupi i pripremi za trening.
Kreni odavde
Snaga, pokretljivost i tvoj ritam.
Razgovarajmo o treningu ↗Telegram ↗+381 63 494745 ↗MakarovskayaLiubov@gmail.com ↗Instagram ↗